Me centro en el aquí y en el ahora, por lo que estas pasando en este momento y el tema principal por el que estas acudiendo a sesión, promuevo la responsabilización de los actos, distinguiendo lo que te corresponde a ti y lo que es de la otra persona. Con técnicas psicoterapéuticas empezamos desde la sensibilización, donde contactamos las emociones a partir de nuestro sentir corporal, aprendiendo a identificar la emoción por la que estas pasando, trabajo la toma de conciencia, ya que generalmente atrás de un tema especifico se esconde el verdadero conflicto y a partir de conocer este demonio, empezamos a mover la energía que te detiene o te incomoda, esto con dinámicas y en ocasiones tareas para promover acciones ya aplicadas a tu vida y al tema a tratar, para que tu puedas ver y sentir un cambio. 

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Algo importante de esta metodología es que te sientas acompañado en este proceso por el que estas pasando, puedes asegurar que nunca te voy a juzgar ni criticar y siempre empatizare contigo.